Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 89,38g | Prot: 114,01g | Hh: 42,23g.
Aamiainen: Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Wurstaufschnitt, Wolf Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei. Lounas: Gnocchipfanne, Spareribs, Rindersteak (Nur mager gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|