Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 62,08g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: Muffin, Spitzpaprika. Lounas: Galbani Mozzarella Mini, Strauchtomaten. Päivällinen: Chef Select To Go Hirtenkäse-Falafel-Salat auf Couscous mit Joghurt-Minz-Dressing. Välipalat/Muut: Möhren, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 12,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - April.glueck
|