Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 75,06g | Prot: 75,91g | Hh: 111,54g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Сало. Lounas: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Помидоры, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Вареное Яйцо. Päivällinen: Парус Хлеб Пшенично-Зерновой Б/Дрож, Тефтели Куриные со Сметаной. Välipalat/Muut: Клубника, Слобода Майонез Оливковый, Щедрый Кум Заливное из Кролика, Парус Хлеб Пшенично-Зерновой Б/Дрож, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|