Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 33,47g | Hh: 147,45g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные. Päivällinen: Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Банан, Город Сыра Сыр Копченый , Eco Botanica Зефир, Помидор Соленый, Чай Несладкий, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karaseva_Oks
|