Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 144,10g | Hh: 48,30g.
Aamiainen: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Клубника, Творог 5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Банан, Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jul_ will
|