Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 189,36g | Hh: 149,87g.
Aamiainen: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кабачок, Лук, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Классический, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, San Bonsai Лапша Гречневая . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|