|
Подскажите по неопытности и не знанию ,приложение рассчитало мне 1500 кк ,у меня все время получается питаться на 1000-1100 кк ,мне вполне этого хватает ,и вес идёт вниз.Но боюсь ,что все вернётся ,как быть ?по сколько лучше прибавлять?
|
939 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 43,54g | Hh: 70,33g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез, На здоровье Отруби Ржаные, Окей Солянка Мясная. Lounas: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Греча Ядрица, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
|