|
D3 - HIIT Tabata - 8:32s
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 31,83g | Hh: 14,03g.
Aamiainen: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Ovo Cozido. Päivällinen: Beterraba Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lider Optimun
|