Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 55,33g | Hh: 7,79g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Desinchá Chá. Lounas: Pimentão Vermelho, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Serrabella Fondue de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giovana Loro
|