Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 92,13g | Prot: 77,21g | Hh: 127,19g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Heinz Соус Барбекю, Блинчики, Шницель Куриный. Lounas: Молочное Дело Творобушки, Рафинад, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Меридиан Морской Микс в Масле, Тушеные Овощи, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Heinz Соус Барбекю, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|