Päiväkirja - ZazaJ, 01 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
101,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.    Vielä jäljellä: 21,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2020:
2072 kcal Rasva: 85,73g | Prot: 92,68g | Hh: 238,57g.   Aamiainen:  Sweet or Dark Chocolate,  Avocado,  2% Fat Milk,  Bagel,  Cream Cheese,  Fried Egg. Lounas:  2% Fat Milk, S&F Kartuskie Dill Pickles ,  Chicken Schnitzel,  Tortilla, Babybel Mini Light,  Havarti Cheese. Päivällinen:  Blueberries , Whipped Cream (Pressurized Container), Vanilla Puddings, Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits),  Vegetable Spring Roll,  Buckwheat ,  Мясо с морковью (180gr/pr),  Potato,  2% Fat Milk,  Butter. Välipalat/Muut:  2% Fat Milk,  Sugar. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.