Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 16,90g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: Kaşarlı Tost. Lounas: Çilekli Dondurma, Kurabiye. Päivällinen: Sırma Doğal Maden Suyu, Ceviz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silaozturk1
|