Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 84,36g | Prot: 105,59g | Hh: 32,45g.
Lounas: Molho Pesto, Pif Paf Hambúrguer Bovino, Heinz Maionese, Macarrão de Abobrinha, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Copacol Frango a Passarinho. Välipalat/Muut: Seletti Limonada Suíça com Adoçante. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|