Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 59,48g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Santa Isabel Mermelada Frutilla Light, Quillayes Queso Fresco, Costa Galletas de Soda. Lounas: Papa Cocida, Minuto Verde Arvejas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Päivällinen: Kraft Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Dole Zanahoria Juliana, Lechuga. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angie_marquez
|