Päiväkirja - icesoda, 01 kesä 20

🙁
47,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2020:
933 kcal Rasva: 20,05g | Prot: 65,04g | Hh: 121,88g.   Aamiainen: Nescafé Tradición, Calzones Rotos. Lounas: Mandarinas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cocida, Tomates. Päivällinen: McKay Galletas de Vino, Van Camp's Atún en Agua, Kingsbury Pan Perfecto. Välipalat/Muut: McKay Triton, Té (Infusión). lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icesoda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.