Päiväkirja - perewalowa, 01 kesä 20

135 ккал в одному шматочку. А як же смачно!😍

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2020:
1704 kcal Rasva: 83,56g | Prot: 95,85g | Hh: 140,46g.   Aamiainen: Белоцерковский Творог 0%, Богуславна Зефир Бело-Розовый, Сильпо Авокадо, ГМЗ Брынза, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука,  Soft Boiled Egg. Lounas: Розумний Вибір Сахар, Сильпо Свинина Ошеек,  Желе из ряжанки 4%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, П Помидоры,  Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный. Päivällinen:  Торт Птичка с брауни, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). Välipalat/Muut: Своя Линия Семечки Жареные, Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%. lisää...

58 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень аппетитно выглядит, можно рецептик? 🤤💕 
01 kesä 20 jäseneltä: Doridi
Можно рецепт😁 
01 kesä 20 jäseneltä: Amina2004amina
можно рецепт? 
01 kesä 20 jäseneltä: tinabantik
Дайте рецепт пожалуйста ☺️☺️ 
01 kesä 20 jäseneltä: РППшницаа
Для основи випікаємо банановий бісквіт : 1 яйце 50 мл кефіру 100 г банана 15 г какао 35 г борошна (у мене рисове+кукурудзяне) 0.5 ч.л розпушувача Все змішати блендером, випекти корж, дати остигнути. Для суфле: 1 пакет (350мл) пряженої сметани 10% 2 ч.л. желатину 50 мл води Желатин розчинити у воді, сметану збити міксером, додавши підсолоджувач. Поступово влити Желатин, продовжуючи збивати. Суфле вилити на торт, залишивши 50 мл для глазурі. Торт поставити в холодильник. У залишені 50 мл суфле додати 1 ч.л какао, розмішати, можна трохи підігріти, але не кип'ятити. Після застигання суфле рівним шаром розподілити глазур, прикрасити за бажанням і поставити в холодильник до застигання.  
01 kesä 20 jäseneltä: perewalowa
Сметану брала в АТБ, тм Злагода 
01 kesä 20 jäseneltä: perewalowa
а каким подсластителем пользуетесь?  
02 kesä 20 jäseneltä: Elena Kalinichenko
Спасибо за рецепт)) 
02 kesä 20 jäseneltä: odessa-ekaterina
Елена, переважно Фіт парад 7, але наразі закінчився, тому Солосвіт 
02 kesä 20 jäseneltä: perewalowa
Екатерина, готуйте з задоволенням!  
02 kesä 20 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.