Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 46,90g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Tess Зелёный Чай, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 2,5%, Глазирик Сырок Газированный со Вкусом Сгущеного Молока. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|