Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 80,58g | Hh: 209,21g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша овсяная с добавками. Lounas: Гуляш из Курицы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Помидоры. Päivällinen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Выпечка Даниш , Сахар, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|