Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 105,01g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Финик, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Буше Лапландский Хлеб, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Белая Мука, Пятерочка Банан, Белый Город Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, XXL Power Protein Bar Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|