Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 100,22g | Hh: 123,55g.
Aamiainen: QNT Vegan Protein, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Солнечная Фазенда Руккола, Капуста, Перловка, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|