Päiväkirja - светулек-svetulek, 02 kesä 20

360ккал,завтрак.омлет,овощи свежие,кофе с молоком и сиропом,сыр,шоколад темный без сахара

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2020:
1552 kcal Rasva: 84,28g | Prot: 99,83g | Hh: 100,64g.   Aamiainen: Barline Сироп Имбирный Пряник, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем,  Помидоры,  Сельдерей, Свежий Ряд Сыр Пошехонский,  Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%,  Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%,  Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Финиковый Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Päivällinen: Роскар Яйцо Варёное, Коричневые Грибы, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок ,  Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе (Растворимое). lisää...
2514 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.