Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 91,49g | Hh: 145,45g.
Aamiainen: Лаваш, Вареники с Картошкой, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Соленья, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Mateus Вино Розовое Полусухое , Mateus Вино Белое Полусухое , Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|