Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 143,50g | Hh: 187,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Вафли с Какао, Develey Соус Тайский Шрирача, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны. Lounas: Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Орехи Кешью, Atlanta Миндаль, Изюм, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Перекресток Огурцы Маринованные, Лук, NL International Масло Авокадо, Морковь, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Печень Говяжья. Päivällinen: Fito Forma Рыбные Фрикадельки в Сливочном Соусе с Пюре из Брокколи. Välipalat/Muut: Магнит Банан, ВкусВилл Розовая Гуава в Макарон, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|