Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 89,49g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft, Milch 1,5%, Chia-Samen. Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Spiegelei, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Alnatura Akazienhonig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Feine Cornichons, Spiegelei, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|