Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 139,92g | Hh: 153,57g.
Aamiainen: Помидоры, Bonduelle Горох, Авида Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Минтай. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая, Яблоки Гала, Авида Молоко 3,2%, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|