Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 54,55g | Hh: 198,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lounas: Ашан Капкейк. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, НЕВА Зефир. Välipalat/Muut: Греческий Салат, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|