Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 71,18g | Hh: 41,46g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо, Льняное Масло, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Фундук, Мааг Грецкий Орех Ядро. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|