Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 84,31g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Сарафаново Сметана 10%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Круглый Год Миндаль Сушеный. Päivällinen: Cheezzi Gorgonzola, Мясо Индейки, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Real Caps Омега 3-6-9, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|