Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 56,34g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Erdbeeren, Pfirsiche, Kaffee, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Bio Flohsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink, Hafer. Lounas: Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kopfsalat, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Astra Rakete, Mischkornbrot, Milram Jung-Milder Benjamin , Räucherlachs, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|