|
Café da manhã! Banana-maçã, mel, farinha de aveia e canela..
|
1053 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 58,28g | Hh: 136,99g.
Aamiainen: Flor da Mata Mel, Apti Farinha de Aveia, Banana-Maçã. Lounas: Repolho-Roxo, Brócolis, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lombo Suíno Fatiado. Päivällinen: Sal, Alho, Alhos-Poró, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pimentão Verde, Mandioca Cozida, Paleta Bovina. Välipalat/Muut: Alpino Chocolate, Rezende Presunto, São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Crepioca, Kiwi. lisää...
|
|
1658 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elmalorrana
|