Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 53,21g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Terung, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Lounas: Bakso Daging Sapi. Päivällinen: Simba Choco Chips, Dancow Fortigro Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joohoney_
|