Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 89,14g | Hh: 101,81g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - POLIGOL87
|