Päiväkirja - jus7ine, 02 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
51,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2020:
989 kcal Rasva: 46,05g | Prot: 38,99g | Hh: 101,84g.   Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, LU Petit Prince . Lounas: Lidl Chorizo Espagnol, Notre Jardin Flageolets Verts. Päivällinen: Tomates, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière. Välipalat/Muut: Truffe au Chocolat. lisää...
367 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jus7ine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.