Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 56,70g | Hh: 76,22g.
Aamiainen: Dried Chia Seeds , Blackberries, Greenfields Blueberry Yogurt, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lounas: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee, Pummelo . Päivällinen: Biokul Yogurt Plain, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hawaii_14
|