Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 102,97g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Лента Сырники Домашние, Стародворье Сосиски Баварские, Плавыч Сыр Плавленый, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Просто Чернослив, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный, Борщ Диетический. Päivällinen: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Голубец, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merkel2000
|