Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 57,40g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Urap, Tempe Goreng, Telur Dadar, Ayam, Mie, Nasi Goreng. Päivällinen: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jagung Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyasastuti08
|