keren, udah keliatan banget itu kak
02 kesä 20 jäseneltä: Yi Yoon
|
olahraga nya apa ka? berapa lama
02 kesä 20 jäseneltä: renitaftr
|
02 kesä 20 jäseneltä: riskyhema
|
Workout aja dirumah, tapi yg paling penting pola makan nya yg dijaga
02 kesä 20 jäseneltä: riskyhema
|
makan nasi gk kak?
seminggu berapa kali olahraga?
02 kesä 20 jäseneltä: tiaraptrs
|
workoutnya keras banget ga ka? atau biasa2 aja
02 kesä 20 jäseneltä: nuruldwi19
|
02 kesä 20 jäseneltä: phebbyclaudia2
|
@tiaraptrs , nnton yt channel 'dietsantuy' ya.. dstu penjelasannya gampng bgt buat d pahami.. 😂
02 kesä 20 jäseneltä: rofella_
|
@tiaraptrs aku makan nsi paling seminggu sskali😂 nasi ny diganti oat/kentang , mkn nya juga kdg msih yg goreng2😁
02 kesä 20 jäseneltä: riskyhema
|
Untuk olahraga aku biasa liat di ytb nya emiwong/chloe , 2 hari sekali aja😁
02 kesä 20 jäseneltä: riskyhema
|
berapa lama ini kak? sudah lost berapa kg
02 kesä 20 jäseneltä: ElinMarlina18
|