|
🤗
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 129,22g | Hh: 88,09g.
Aamiainen: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Лосось. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|