|
pagi2 kepengen ayam geprek, pake oatmeal yaa segini 650kalori....
|
1430 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 103,06g | Hh: 173,59g.
Aamiainen: Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Bawang Putih, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Päivällinen: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Duku, Apel, Prochiz Cheddar Cheese, Margarin, Jagung, Buah Naga. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|