Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 26,55g | Hh: 108,67g.
Lounas: Bakwan, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Päivällinen: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Välipalat/Muut: Siantar Top Twistko, Makaroni. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|