Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 46,66g | Hh: 125,08g.
Aamiainen: Abricots, Café Classique, Panier de Yoplait 0%, Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin. Lounas: Concombre (Pelé), Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Taboulé, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Päivällinen: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Les Croisés Grana Padano, Tomate Cœur de Bœuf, Panzani Tagliatelle, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Välipalat/Muut: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadoxDidi
|