Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 98,28g | Hh: 177,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Клубника, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|