Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 113,47g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Пава Пава Филе Бедра Индейки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Черешня, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Летний День Молоко 3,2%, Boombar Protein Pancake, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Клубника, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|