|
|
2114 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 156,38g | Hh: 247,73g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı. Lounas: Maydanoz, Kiraz Domates, Marul, Tavuk Sote, Nohutlu Pilav. Päivällinen: Ayran, Tavuk Sote, Nohutlu Pilav. Välipalat/Muut: Tarçın, Muz, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yer Fıstığı, Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı , Protein Shake. lisää...
|
|
 Kommentit
kaç kalori ve nasıl yaptın
03 kesä 20 jäseneltä: mehmetulus66
|
315 kalori protein ağırlıklı 200 gr lor peniri 3yumurta 1 saltalik gayet güzel
03 kesä 20 jäseneltä: Sinafit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|