Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 64,47g | Prot: 175,37g | Hh: 180,30g.
Aamiainen: Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Total 0%. Lounas: Morato American Sandwich, Morato American Sandwich Integrale , Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Noberasco Mandorle Sgusciate, Ruggeri Pane Pugliese, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Välipalat/Muut: Cappuccino con Latte Intero Accadì. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|