Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 135,07g | Hh: 31,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Овсяноблин. Lounas: Коровка из Кореновки Мацони, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. Päivällinen: Раки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Белебеевский Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulia Pedenko
|