|
Так, ну что, за время моего отсутствия у меня родился ещё один ребёнок. Вес, к счастью или к сожалению остался прежним, но нужно тихим сапом это исправлять! Главное набраться терпения🙏 всем желаю сил и вдохновения, пожелайте и вы мне тоже🥰
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 92,41g | Prot: 75,38g | Hh: 207,30g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Акконд Птица Дивная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сливочное Масло. Lounas: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная , Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. lisää...
|
vakaa paino
|