|
repas du soir léger 149 calories 100gr de blé 100gr d’haricots verts 1 tranche de jambon
|
702 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 55,56g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Aoste Viande Des Grisons, Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain Complet. Lounas: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Petits Pois. Päivällinen: Melon, Herta Tendre Noix Supérieur , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Ebly Blé Cuit. lisää...
|
|
2333 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Cardio - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|