Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 18,61g | Prot: 21,10g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясновъ Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
|
196 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|