Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 64,26g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Глобус Кукуруза в Зернах, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо, Растительное Масло. Lounas: Ермолино Пельмени Ермолинские, Зеленый Лук, Чабан Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Соленые Крекеры, Помидоры, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|